Segundo a Sociedade Americana
de Nefrologia, a velocidade com que você bebe a água pode determinar o maior ou
menor armazenamento dela. Segundo os pesquisadores, ingerir água rapidamente
minimiza o estoque do corpo, ao passo que sorvê-la aos poucos, provoca uma
retenção maior. Eles afirmam que ingerir um copo de água de uma vez dilui
rapidamente o plasma, que é a parte líquida do sangue, e faz os rins expelirem
esse volume todo. Beber gole por gole, ao contrário, não leva a um esvaziamento
tão veloz da bexiga. O líquido vai preenchendo as células e faz inchar.
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